当您被诊断出癌症时,您可能会经历一系列的感受——包括怀疑、恐惧、愤怒、焦虑和抑郁。随着时间的推移,每个人都会找到自己应对癌症的治疗方法。
在找到适合您的方法之前,请尝试:
1.充分了解您所患癌症类型及相关知识,以便做出治疗决定。尽可能多地了解您的癌症及其治疗,知道治疗前和治疗后会有哪些改变。咨询您的医生或医疗保健专业人员是不错的选择。
2.与您的朋友和家人保持密切联系。您的朋友和家人可以在治疗期间和治疗后提供支持,他们会帮助您在治疗期间料理一些事务。当您感到有思想压力或不知所措时,与亲密的朋友或家人交谈会很有帮助。
3.与其他癌症幸存者联系。朋友和家人并不总是理解患者的真实心理状态和感受,其他癌症幸存者用自己的经验可以提供独特的可靠指导,参加一些抗癌组织和患者交流群是有必要的。
4.照顾好自己。在癌症治疗期间,要加强营养,合理平衡膳食结构,多吃水果和蔬菜。尝试一些适合自己体能要求的身体运动,每晚有足够的睡眠,醒来时不感觉疲劳。
5.继续尝试性表达。如果您遇到勃起功能障碍,您的自然反应可能是避免所有性接触,其实可以考虑触摸、拥抱、爱抚伴侣的性行为方式。
对于您的癌症病情,应该做到心中有数,以便在选择治疗方案时有的放矢。您需要了解的一些基本问题包括:
1.病情严重程度;
2.有哪些治疗选择;
3.哪种治疗方案最适合;
4.是否需要立即进行癌症治疗;
5.每种治疗的潜在副作用是什么;
6.通过治疗治愈的机会有多大。